Công thức nấu sữa hạt điều bất bại

sữa hạt điều

Có thể bạn đã biết, hạt điều là loại hạt cực kì tốt và mang nhiều nguồn dinh dưỡng đến cho sức khỏe. Ngoài cách ăn hạt như bình thường. Các loại hạt còn có thể chế biến thành sữa để uống nữa.

Hôm nay, SAUCi sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu sữa hạt điều với nhiều hương vị khác nhau cực kì thơm ngon và bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.

1. Nguyên liệu cần có:

  • 100 Gram hạt điều tươi
  • 1000 ml nước lọc
  • 30 Gram đường
  • 1/2 muỗng cà phê muối
  • Dụng cụ cần có: nồi, muỗng, túi lọc, lọ đựng thủy tinh,…

2. Cách làm sữa hạt điều:

Bước 1: Sơ chế hạt điều

Bạn lấy hạt điều tươi rửa với ½ muỗng cà phê muối để loại bỏ bớt bụi bẩn. Sau đó, bạn rửa sạch với nước lạnh và để ráo.

Bước 2: Xay hạt điều và lọc lấy nước

Bạn mang hạt điều tươi đã rửa sạch xay với 1000ml nước lọc đến khi nó nhuyễn ra thành 1 hỗn hợp.

Sau đó, lọc phần bã lấy phần nước.

Bạn có thể để nguyên hỗn hợp như vậy đem nấu cũng được nhưng thời gian bảo quản sẽ không được lâu (khoảng 1-2 tiếng trong nhiệt độ phòng) và như vậy cũng hơi khó uống.

Bước 3: Nấu sữa

Bạn nấu hỗn hợp sữa ở nhiệt độ 70 độ C trong vòng 15 phút để sữa giữ được các chất dinh dưỡng. Bạn cho thêm vào hỗn hợp đó 30 Gram đường.

Cho nhiều hơn hoặc ít đường hơn tùy vào khẩu vị của mỗi người. Sau đó, bạn để nguội và đổ ra bình hoặc lọ thủy tinh nhé!

Tham khảo thêm: Cách nấu sữa hạnh nhân cực kì dinh dưỡng tại nhà

3. Thành phẩm:

Cuối cùng cũng đã hoàn thành xong sữa hạt điều thơm ngon và cực kì tốt cho sức khỏe. Sự thơm thơm béo béo của hạt điều, ngọt nhẹ của đường.

Uống sữa hạt điều vào mỗi buổi sáng sẽ tiếp thêm thật nhiều năng lượng để bắt đầu một ngày mới thật năng động.

SAUCi chúc bạn thành công với món sữa hạt điều này nhé!

Bạn có thể đặt hàng tại WEBSITE này hoặc tại đây

Bài viết được đề xuất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *